白領(lǐng)OL們想減肥卻又沒時(shí)間，所以各種不用運(yùn)動(dòng)的方法都試過卻沒有瘦，其實(shí)減肥沒有想象中那么難，好好利用下午茶也能減肥哦！白領(lǐng)常喝下面的幾種瘦身下午茶，輕松喝出好身材！

教你調(diào)制普洱茶的減肥功效餐作者&來源：南木普洱茶網(wǎng) 　　發(fā)布時(shí)間：2007-08-23 22:01:58早餐方面，以三明治、饅頭、面包、包子或水煮蛋任選一種，普洱茶十克沖250CC熱水，浸泡五分鐘后加上500CC鮮乳，并視個(gè)人

　　日本兩家公司的研究小組最近對(duì)中國茶的抑制脂肪吸收效果進(jìn)行了對(duì)比研究,以尋找抑制減肥反彈的方法。 　　研究小組把參與試驗(yàn)的老鼠分成4組,先喂富含脂類食物,使老鼠增肥。隨后喂普通食物,但分別加入4種中國

生茶有清理腸道，有降脂，降壓和減肥功效，適合年輕人群，不過生茶的活性成分較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
生普洱茶的功效:普洱茶是以云南省一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青毛茶

綜合國外及我國醫(yī)學(xué)界臨床實(shí)驗(yàn)證明，普洱茶的減肥功效效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、腸炎，防輻射的功效與作用”>防輻射等功效。

普洱茶能減肥是因?yàn)樗c人體脂肪的代謝有密切

　　普洱茶可明顯抑制減肥反彈　　日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經(jīng)過對(duì)中國茶的多年研究發(fā)現(xiàn)，原產(chǎn)于中國的普洱茶對(duì)維持減肥效果有非常明顯的作用。在通常情況下，人們通過節(jié)食減肥就能瘦下來，一不注意，體重就

介紹云南普洱茶在減肥方面的一些知識(shí)，現(xiàn)在減肥成為了越來越多的人關(guān)心的話題，因?yàn)樯磉吙偸菚?huì)有這樣人出現(xiàn)，不是同學(xué)就是朋友，或者親戚，說得夸張一點(diǎn)就是有點(diǎn)“全民減肥”的感覺，減肥也成為了困擾不少人的問

一、用普洱茶的減肥功效，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1 5升?？梢砸勒找韵缕斩璧臏p肥功效方法試一個(gè)月：
　　早餐：
　　1．起床后，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用；
　

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月18日資訊：普洱茶，很早就被譽(yù)為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效地刺激你的新陳代謝，加速肪分解。 普洱茶的減肥功效的要點(diǎn)： 1．找對(duì)適合自己的方法，健康

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月18日資訊：茶使佳人更苗條
名稱：普洱茶 原料：云南曬青毛茶 產(chǎn)地：云南 制法：生茶（青餅，生沱，生磚等未發(fā)酵緊壓茶）、　　　 熟茶（散茶，熟餅，熟沱，熟磚等

1 想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點(diǎn)，皆正常食用。
　　2 想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個(gè)方法可

·喝普洱茶，對(duì)瘦腰腹很有效的，偶兩個(gè)月減了快二十斤，把它當(dāng)水喝就可以拉。一天八杯，飯前飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)各一杯。
　　·我的父親常年喝，茶還泡得比較釅。他今年53歲，沒有老來發(fā)胖跡象。他說這是茶的功效——

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月23日資訊：普洱，很早就被譽(yù)為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當(dāng)

一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化;二是發(fā)
酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三

普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的（云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹的茶多酚含量均達(dá)到30-34%，兒茶素總量達(dá)到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達(dá)46-50

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年11月24日資訊：中國的普洱茶對(duì)維持減肥效果有非常明顯的作用。利用普洱茶的減肥功效是個(gè)不錯(cuò)的選擇，之前我們也曾介紹過相關(guān)信息。 減肥反彈是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)光靠節(jié)食來減肥，

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)２０１１年１１月２８日資訊：肥胖的人士或多或少的知道：在多種茶類中，普洱茶是最好的減肥茶飲。它能有效減少腹部脂肪堆積，而且不會(huì)反彈。除此以外，它還能平衡體內(nèi)酸堿度，有

　　一說起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果?！　『诓枋怯珊谇l(fā)酵制成，顧名思義是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來

茶友談喝普洱茶的減肥功效的親身體驗(yàn)作者&來源：南木普洱茶網(wǎng) 　　發(fā)布時(shí)間：2007-09-18 13:49:56那一年的9糟

秋菊有佳色，裛露掇其英。汎此忘憂物，遠(yuǎn)我遺世情。
　　這是晉代隱士陶淵明《飲酒》詩中的一闋，每每讀來，頰齒生香，回味無窮。同詩第五首“采菊東籬下，悠然見南山”兩句，更是家喻戶曉的名聯(lián)。于是“采菊”便

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年12月13日資訊：茶，是大部分人生活中必不可少的飲料，既可美容也幫助消化。而想要在日常生活中輕松減肥的MM，不妨多喝點(diǎn)普洱茶，可以讓你在不知不覺中就瘦下去了?！　∫槐?/p>

云南普洱茶網(wǎng)(www puerlife com)2011年12月15日資訊:　減肥期間吃一些減肥食品能起到一定的輔助作用。普洱茶是很多人熟知的減肥食品。不少人都知道普洱茶有減肥瘦身的效果，但是普洱茶到底為什么能減肥瘦身可能你

茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。茶一網(wǎng)告訴你，連續(xù)飲用普洱茶，能讓其血液中的中性脂肪量和體重都下降。尤其是對(duì)吸收腹部內(nèi)臟周邊的脂肪最有效果。普洱茶最好在飯后飲用，每天1升最

普洱，很早就被譽(yù)為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解。許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當(dāng)然視個(gè)體而不同)。
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根